肩部安装摄像机稳定系统，15–19 毫米杆架（1.8–4.2 千克）。在 Steadicam 流畅度与手持自然感之间实现精确控制的运动效果。
技术细节
标准的肩扛支架重量在 1.8-4.2 公斤之间，配备 15 毫米或 19 毫米的管材系统，用于安装其他组件。肩垫的宽度通常为 25-35 厘米，手柄之间的距离为 40-50 厘米。现代系统，如 Arri SR-3 Shoulder Kit 或 RED DSMC2 Shoulder Mount，可在最大稳定性的情况下支持重达 8.5 公斤的摄像机。重量分配比例为肩部、手臂和胸部之间的 60/25/15。
变体包括纪录片轻型支架（低于 2 公斤）、标准叙事支架（2-4 公斤）以及用于配备跟焦器和无线系统的全画幅摄像机的高强度系统。
历史与发展
第一款商用肩扛支架由 Cinema Products Corporation 于 1972 年为 Arriflex 16SR 开发。1976 年，Garrett Brown 推出的 Steadicam 替代品为预算有限的制作带来了突破。Panavision 于 1983 年推出了 PSR 系统，首次采用了快速释放机制。
在 20 世纪 90 年代，Chrosziel 和 Vocas 的模块化系统通过无需工具的改装彻底改变了市场。自 2005 年起数字摄像机的推出催生了新的、更轻便的设计——RED 于 2007 年开发了第一款碳纤维支架，自重仅为 1.6 公斤。
在电影中的实际应用
保罗·格林格拉斯在《谍影重重》三部曲（2004-2007 年）中广泛使用肩扛支架，以获得真实的“手持”美学，而无需 Steadicam 的平滑效果。《科洛弗档案》（2008 年）将肩扛支架与广角镜头结合使用，以实现可控的动荡感。在《疯狂的麦克斯：狂暴之路》（2015 年）中，特殊的车辆适配支架使得在高速行驶中进行拍摄成为可能。
纪录片摄影师偏爱肩扛支架，因为它们可以进行更长时间的拍摄，并且比纯手持技术引起的疲劳更少。它在 Steadicam 的完美与手持的自发性之间取得了平衡——运动保持自然，但可控。
比较与替代方案
虽然 Steadicam 提供完全的运动自由度，但其价格为 15,000-80,000 欧元，而肩扛支架的价格为 800-3,500 欧元。像 DJI Ronin（1,400 欧元起）这样的稳定器提供电子稳定功能，但将运行时间限制在 2-4 小时。
现代替代方案包括机身防抖（IBIS）和电子后期处理，但无法达到机械系统的有机运动质量。对于“边拍边走”的纪录片，肩扛支架仍然不可替代，而叙事制作则越来越多地转向稳定器系统。