欧洲标准：25fps，625条线。已过时但在档案中普遍存在。转换为24p用于现代电影。
在处理存档素材或欧洲旧录像时，PAL 是不可避免的。该系统曾是欧洲、澳大利亚和亚洲大部分地区电视和视频的标准，持续了数十年——并且至今仍在那些需要数字化或修复历史影像的项目中留下痕迹。
PAL 以每秒 25 帧和 625 行（其中 576 行是有效行）的分辨率运行。该系统是针对 NTSC 的技术回应，但它采用智能的相位交替策略——因此得名 Phase Alternating Line（逐行倒相）。色彩信息被编码，以便传输中的错误能够自我纠正。这对于模拟电视来说是一个真正的优势，但今天只在处理旧素材时才发挥作用。
在片场或剪辑时，当你需要转换旧素材时，PAL 的影响最为明显。经典问题：PAL 以 25p 运行，而现代电影制作使用24p。简单的速度调整会带来大约 4% 的帧丢失——视频会明显变快，音调也会升高。专业做法不同。需要进行下拉（pulldown）处理：将 25p PAL 重新同步到 24p，方法是通过帧插值（计算新帧）或巧妙的帧混合。一些调色师也反向操作：将 24p 拍摄素材提升到 PAL 存档标准。
在实际操作中，这意味着：在数字化时，务必询问原始帧率和时间码信息。一个声明错误的 PAL 磁带可能会在后期导致整个剪辑混乱。如果你处理的是来自欧洲的 VHS、DigiBeta 或旧的 DV 磁带——它们都运行在 PAL 制式下——那么投资于干净的、具有正确下拉转换的采集是值得的。大多数现代非线性编辑软件（NLE）可以自动识别和转换，但你应该始终进行检查。
画面比例（Aspect Ratio）问题在技术上也很有趣：PAL 源素材通常是 4:3 拍摄的，有时是变形宽银幕 16:9。在传输时必须考虑到这一点，否则会导致画面变形。黑边或侧边框（Pillarboxing）就不是美学选择，而是必需的——或者你可以有意识地重新构图。